失眠 褪黑激素 melatonin 哪裡買?星月寧膠囊(可素食) 做個 舒眠睡美人

不少朋友有失眠的困擾,又不想藉助安眠藥~ 根據成大醫院家庭醫學科做過的調查研究指出,台灣地區15歲以上的民眾,有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。而且如果依年齡層來分析,15歲到19歲的青少年,大約四分之一的人曾經有失眠問題。 就會想到多年前曾經有輝煌一時的「褪黑激素 melatonin」… 但現在卻…哪裡也找不到了…Why ? 因為被 管制了…. 因為被 管制了…. 因為被 管制了…. (因為很重要,所以說3次,不要再一直問了!) 食品藥物管理局說明含melatonin成分產品之管理原則 2012/10/01 15:34:55 近來發生民眾販賣含melatonin(褪黑激素)之非法產品,遭檢警調移送法辦之情事。 食品藥物管理局提醒,melatonin為腦部松果體所分泌的荷爾蒙,於人體之天然含量極低,melatonin具有藥理活性,目前缺乏長期使用之安全性資料。因此,衛生署於85年10月15日公告「標示含melatonin(褪黑激素)」之產品應以藥品管理。 未經核准擅自輸入、製造或販賣者,依違反藥事法相關規定處辦。 請民眾切勿透過廟宇、地攤、遊覽車、地下電台或網路等管道,購買來路不明的藥品,以免破財又傷身! 衛生署於85年10月15日公告「標示含melatonin(褪黑激素)」之產品應以藥品管理後,迄今國內並無任何合法取得藥品許可證之melatonin產品。 另外,牛、羊、豬松果腺或松果體乾燥粉末中含有極微量之melatonin,其melatonin含量應在20p.p.m.以下。 動物松果腺或松果體乾燥粉末得作為食品原料。 食品藥物管理局再次提醒,未經核准擅自製造或輸入藥品者,依違反藥事法第20條及82 條規定,處10年以下有期徒刑,得併科新臺幣1000萬元以下罰金;販賣未經核准之藥品者,依違反藥事法第83 條規定,處7年以下有期徒刑,得併科新臺幣500萬元以下罰金,另依據藥事法第69條之規定,非藥物不得為醫療效能之宣稱或標示,違反規定得依藥事法第91條規定處新台幣60萬元以上2500萬元以下罰鍰。   雖然曾經這樣回復美國回來需要調整時差的朋友,他回我一句「那為何我在美國的Costco都還是有看到啊!就放在架子上!」 痾~這個~只能說各國的管理標準都不相同, 也許有一天又核准了,那時候你就買的到了。 於是,這裡面替代的商機就出來啦~市面上類似產品很多,信手拈來 星月寧膠囊 、舒眠睡美人 ….等等等 如果有失眠又不想服用安眠藥困擾的朋友可以參考,廠商是有提供給藥師試用(總是要為了大家,必須要~神農嚐百草,自己先試過) 但平時沒有太大的失眠困擾,所以這方面沒有明確的比較組可以分析, 但確實感覺睡眠品質有改善… 且素食可用,廠商文案提到「調整睡眠品質 甦醒正向能量 -採用新一代封口膠囊、符合美國FDA建議標準」 調整體質、幫助入睡,輕鬆擺脫每一個數羊的夜晚 。 規 格 / 30粒 / 盒。 淨 重 / 每顆膠囊約440mg。 主要成分/ 冬蟲夏草子實體、束絲藻、洋甘菊、啤酒花酸棗仁、葉酸與維他命B群、磷酸三鈣。 食用方法/每日1~2粒,飯前、飯後皆可,多食無益。 注意事項/懷孕、哺乳期間婦女及服用抗凝血藥物患者,請諮詢醫師後食用。 失眠.?兩個身體放鬆方式推薦給您… [...]

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褪黑激素主要由神祕的松果腺 (又被稱為第三隻眼睛) 在夜間分泌 (光照期間不分泌),代理光照周期,指揮著生理功能的一日節律與一年節律。 在找之前很夯的助眠產品 褪黑激素 (Melatonin)嗎?您應該很難找到… 因為在台灣已經被管制了! 褪黑激素係動物腦部松果體分泌的荷爾蒙,被用來作為調整時差及輔助睡眠,但因體質不同,超量攝取可能造成頭痛、頭暈、輕度震顫等副作用;同時,兒童、孕婦(或預備受孕的婦)、服用類固醇者、過敏者、精神病及自體免疫疾病者應避免服用。依行政院衛生署公告,褪黑激素天然含量應為20 ppm以下,並須有加工方式備查;如產品標示或檢出melatonin含量超過20 ppm,應以藥品管理。 臺北市政府衛生局呼籲業者,食品成分如添加牛、羊、豬等禽畜之腦中松果腺(體),應於行政院衛生署配方審查時檢附之產品成分資料明列含melatonin成分,並須有加工方式備查,且按照食品衛生管理法第17條第1、2項及第19條第1項;食品衛生管理法施行細則第13條等相關規定標示,如經檢出食品之melatonin成分含量超過20 ppm,將依藥事法相關規定處辦。該局再次強調,不肖業者如枉顧消費者之健康,於食品中違法添加超量melatonin西藥成分,將依違反藥事法第39條規定裁處3萬元至15萬元罰鍰。 衛生局再次提醒民眾,旅客或隨交通工具服務人員攜帶含melatonin產品只能自用,如擅自於網路販賣,恐涉及輸入藥事法第22條所稱禁藥,將依藥事法第82條(輸入偽藥或禁藥)、第83條(明知為偽藥或禁藥而販賣或供應)移送法辦。 既然褪黑激素是這麼好的東西,那我們怎麼辦?我們也怕老、怕病、怕死啊!既然純粹的褪黑激素受管制,我們就找一些替代來源吧!所有植物都含有褪黑激素,只是量的多寡而已,因為植物也需要避免氧化壓力。綜合許多文獻,褪黑素含量最高的幾種藥草依序為:黃芩的根、聖約翰草的花、小白菊的葉、桑樹葉、黃柏的樹皮、桑白皮、淫羊霍的葉、大黃的根莖、黃蓮的根。我們常吃的食物中,褪黑激素含量較高的依序為:亞麻子、胡桃、燕麥、甜玉米、稻米、明日葉、薑、蕃茄、小麥、小白菜、甘籃菜、胡蘿蔔、蘋果、鳳梨、洋蔥等 任何關於褪黑激素 (Melatonin)的任何問題,務必要經過專業的藥事人員的諮詢後使用,歡迎大家來電諮詢藥師喔!02-25313844