失眠 褪黑激素 melatonin 哪里买?星月宁胶囊(可素食) 做个 舒眠睡美人

不少朋友有失眠的困扰,又不想借助安眠药~

根据成大医院家庭医学科做过的调查研究指出,台湾地区15岁以上的民众,有高达28%的人,曾经饱受失眠之苦。而且如果依年龄层来分析,15岁到19岁的青少年,大约四分之一的人曾经有失眠问题。

就会想到多年前曾经有辉煌一时的「褪黑激素 melatonin」…

但现在却…哪里也找不到了…Why ?

因为被 管制了….
因为被 管制了….
因为被 管制了…. (因为很重要,所以说3次,不要再一直问了!)

食品药物管理局说明含melatonin成分产品之管理原则
2012/10/01 15:34:55
近来发生民众贩卖含melatonin(褪黑激素)之非法产品,遭检警调移送法办之情事。
食品药物管理局提醒,melatonin为脑部松果体所分泌的荷尔蒙,于人体之天然含量极低,melatonin具有药理活性,目前缺乏长期使用之安全性资料。因此,卫生署于85年10月15日公告「标示含melatonin(褪黑激素)」之产品应以药品管理。
未经核准擅自输入、制造或贩卖者,依违反药事法相关规定处办。
请民众切勿透过庙宇、地摊、游览车、地下电台或网路等管道,购买来路不明的药品,以免破财又伤身!

卫生署于85年10月15日公告「标示含melatonin(褪黑激素)」之产品应以药品管理后,迄今国内并无任何合法取得药品许可证之melatonin产品。
另外,牛、羊、猪松果腺或松果体干燥粉末中含有极微量之melatonin,其melatonin含量应在20p.p.m.以下。
动物松果腺或松果体干燥粉末得作为食品原料。
食品药物管理局再次提醒,未经核准擅自制造或输入药品者,依违反药事法第20条及82 条规定,处10年以下有期徒刑,得并科新台币1000万元以下罚金;贩卖未经核准之药品者,依违反药事法第83 条规定,处7年以下有期徒刑,得并科新台币500万元以下罚金,另依据药事法第69条之规定,非药物不得为医疗效能之宣称或标示,违反规定得依药事法第91条规定处新台币60万元以上2500万元以下罚锾。

 

虽然曾经这样回复美国回来需要调整时差的朋友,他回我一句「那为何我在美国的Costco都还是有看到啊!就放在架子上!」

疴~这个~只能说各国的管理标准都不相同, 也许有一天又核准了,那时候你就买的到了。

于是,这里面替代的商机就出来啦~市面上类似产品很多,信手拈来 星月宁胶囊 、舒眠睡美人 ….等等等

如果有失眠又不想服用安眠药困扰的朋友可以参考,厂商是有提供给药师试用(总是要为了大家,必须要~神农尝百草,自己先试过)

但平时没有太大的失眠困扰,所以这方面没有明确的比较组可以分析,

但确实感觉睡眠品质有改善…

且素食可用,厂商文案提到「调整睡眠品质 苏醒正向能量 -采用新一代封口胶囊、符合美国FDA建议标准」

调整体质、帮助入睡,轻松摆脱每一个数羊的夜晚 。

规 格 / 30粒 / 盒。

净 重 / 每颗胶囊约440mg。

主要成分/ 冬虫夏草子实体、束丝藻、洋甘菊、啤酒花酸枣仁、叶酸与维他命B群、磷酸三钙。

食用方法/每日1~2粒,饭前、饭后皆可,多食无益。

注意事项/怀孕、哺乳期间妇女及服用抗凝血药物患者,请咨询医师后食用。

失眠.?两个身体放松方式推荐给您…

根据临床经验,很多上班族是因为压力问题造成身体紧绷,而入睡困难,所以学会让身体放松也是帮助入眠的好办法。

1. 间歇性肌肉放松法:先将双手握紧拳头往前伸,然后慢慢施压力往前推,再慢慢放松,再加紧,再放松,…,重复动作。

2. 腹式呼吸法:有点像冥想,就是将全部的意念放在肚子上,然后自然不出力地用肚子呼吸,不用胸腔呼吸。

如果还是没用,这款天然的食品「星月宁」 给大家参考看看,好好的来做个 舒眠睡美人 吧^^

★★★立大药局专业药师提醒您:别吃来路不明的药品★★★

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