失眠 褪黑激素 melatonin 哪裡買?星月寧膠囊(可素食) 做個 舒眠睡美人

不少朋友有失眠的困擾,又不想藉助安眠藥~

根據成大醫院家庭醫學科做過的調查研究指出,台灣地區15歲以上的民眾,有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。而且如果依年齡層來分析,15歲到19歲的青少年,大約四分之一的人曾經有失眠問題。

就會想到多年前曾經有輝煌一時的「褪黑激素 melatonin」…

但現在卻…哪裡也找不到了…Why ?

因為被 管制了….
因為被 管制了….
因為被 管制了…. (因為很重要,所以說3次,不要再一直問了!)

食品藥物管理局說明含melatonin成分產品之管理原則
2012/10/01 15:34:55
近來發生民眾販賣含melatonin(褪黑激素)之非法產品,遭檢警調移送法辦之情事。
食品藥物管理局提醒,melatonin為腦部松果體所分泌的荷爾蒙,於人體之天然含量極低,melatonin具有藥理活性,目前缺乏長期使用之安全性資料。因此,衛生署於85年10月15日公告「標示含melatonin(褪黑激素)」之產品應以藥品管理。
未經核准擅自輸入、製造或販賣者,依違反藥事法相關規定處辦。
請民眾切勿透過廟宇、地攤、遊覽車、地下電台或網路等管道,購買來路不明的藥品,以免破財又傷身!

衛生署於85年10月15日公告「標示含melatonin(褪黑激素)」之產品應以藥品管理後,迄今國內並無任何合法取得藥品許可證之melatonin產品。
另外,牛、羊、豬松果腺或松果體乾燥粉末中含有極微量之melatonin,其melatonin含量應在20p.p.m.以下。
動物松果腺或松果體乾燥粉末得作為食品原料。
食品藥物管理局再次提醒,未經核准擅自製造或輸入藥品者,依違反藥事法第20條及82 條規定,處10年以下有期徒刑,得併科新臺幣1000萬元以下罰金;販賣未經核准之藥品者,依違反藥事法第83 條規定,處7年以下有期徒刑,得併科新臺幣500萬元以下罰金,另依據藥事法第69條之規定,非藥物不得為醫療效能之宣稱或標示,違反規定得依藥事法第91條規定處新台幣60萬元以上2500萬元以下罰鍰。

 

雖然曾經這樣回復美國回來需要調整時差的朋友,他回我一句「那為何我在美國的Costco都還是有看到啊!就放在架子上!」

痾~這個~只能說各國的管理標準都不相同, 也許有一天又核准了,那時候你就買的到了。

於是,這裡面替代的商機就出來啦~市面上類似產品很多,信手拈來 星月寧膠囊 、舒眠睡美人 ….等等等

如果有失眠又不想服用安眠藥困擾的朋友可以參考,廠商是有提供給藥師試用(總是要為了大家,必須要~神農嚐百草,自己先試過)

但平時沒有太大的失眠困擾,所以這方面沒有明確的比較組可以分析,

但確實感覺睡眠品質有改善…

且素食可用,廠商文案提到「調整睡眠品質 甦醒正向能量 -採用新一代封口膠囊、符合美國FDA建議標準」

調整體質、幫助入睡,輕鬆擺脫每一個數羊的夜晚 。

規 格 / 30粒 / 盒。

淨 重 / 每顆膠囊約440mg。

主要成分/ 冬蟲夏草子實體、束絲藻、洋甘菊、啤酒花酸棗仁、葉酸與維他命B群、磷酸三鈣。

食用方法/每日1~2粒,飯前、飯後皆可,多食無益。

注意事項/懷孕、哺乳期間婦女及服用抗凝血藥物患者,請諮詢醫師後食用。

失眠.?兩個身體放鬆方式推薦給您…

根據臨床經驗,很多上班族是因為壓力問題造成身體緊繃,而入睡困難,所以學會讓身體放鬆也是幫助入眠的好辦法。

1. 間歇性肌肉放鬆法:先將雙手握緊拳頭往前伸,然後慢慢施壓力往前推,再慢慢放鬆,再加緊,再放鬆,…,重覆動作。

2. 腹式呼吸法:有點像冥想,就是將全部的意念放在肚子上,然後自然不出力地用肚子呼吸,不用胸腔呼吸。

如果還是沒用,這款天然的食品「星月寧」 給大家參考看看,好好的來做個 舒眠睡美人 吧^^

★★★立大藥局專業藥師提醒您:別吃來路不明的藥品★★★

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