L-精胺酸(L-Arginine)是最常見的20種天然氨基酸之一，被分為「半必需氨基酸或條件必需」，取決於個人的發育階段和健康狀況，例如敗血症、創傷、成長階段、營養攝取不足，身體合成的精胺酸可能會不敷使用。

人體每日L-精胺酸需求量為117毫克/公斤(以成人70公斤算，每日為8.1克)，但研究顯示，一般制式西方飲食大約僅有5.4克的的精胺酸，足以顯示在現代飲食習慣下，精胺酸的攝取是不足夠的。

再者近代醫學發現，精胺酸對於人體健康有著特別的意義-人體主要一氧化氮的來源，能使血管舒張，促進血液循環。而精胺酸在一氧化氮合成酶的作用下，可以釋放出一氧化氮，發揮作用。

人體一氧化氮合作酶主要在內皮細胞、神經元及免疫細胞，所以一氧化氮(NO)主要在人體的功用：

使血管的平滑肌細胞放鬆而擴張血管，降低高血壓。

作用在陰莖海綿體，則可促進陰莖充血勃起。

在神經突觸則是當作神經傳導因子，和腦部學習及記憶有關。

在巨噬細胞則可損壞腫瘤細胞而將其殺死或停止其繁殖。

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