L-精胺酸(L-Arginine)是最常见的20种天然氨基酸之一，被分为「半必需氨基酸或条件必需」，取决于个人的发育阶段和健康状况，例如败血症、创伤、成长阶段、营养摄取不足，身体合成的精胺酸可能会不敷使用。

人体每日L-精胺酸需求量为117毫克/公斤(以成人70公斤算，每日为8.1克)，但研究显示，一般制式西方饮食大约仅有5.4克的的精胺酸，足以显示在现代饮食习惯下，精胺酸的摄取是不足够的。

再者近代医学发现，精胺酸对于人体健康有着特别的意义-人体主要一氧化氮的来源，能使血管舒张，促进血液循环。而精胺酸在一氧化氮合成酶的作用下，可以释放出一氧化氮，发挥作用。

人体一氧化氮合作酶主要在内皮细胞、神经元及免疫细胞，所以一氧化氮(NO)主要在人体的功用：

使血管的平滑肌细胞放松而扩张血管，降低高血压。

作用在阴茎海绵体，则可促进阴茎充血勃起。

在神经突触则是当作神经传导因子，和脑部学习及记忆有关。

在巨噬细胞则可损坏肿瘤细胞而将其杀死或停止其繁殖。

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