（健康医疗网／实习记者徐书苹报导）一位五十六岁的家庭主妇，最近三个月因左肩关节疼痛，导致简单的日常动作大受影向，睡梦中压到左肩时，更会痛得醒来。就医诊断为典型的粘黏性肩关节滑囊炎，也就是俗称的五十肩或冰冻肩，经针灸与伤科手法治疗后，患者不适情况已逐步改善。

收治这名患者的中国医药大学附设医院中医部主治医师张国铭指出，黏性肩关节滑囊炎多发生在四十岁以上的中老年人，以女性居多。患者常抱怨肩关节疼痛、僵硬，好像被冰冻一样，许多日常动作都深受影响。若排除其他原因，单纯关节囊膜粘黏所引起的五十肩，病程约一至二年，活动受限会随着时间逐渐改善，但部分患者会遗留肩关节功能显著受损的情形。

张国铭提到，黏性肩关节滑囊炎因病程较长且分期明显，中医治疗初期以减少病人疼痛，让病人可维持睡眠品质的目标为优先，中后期则以减少粘黏、增加关节活动角度，来辅助病人进行关节运动，药物、热敷、电疗、复健，都对缓解病情有益。此外，中医还能根据疼痛部位，选择适当的经络穴位进行针灸，运用伤科整复手法治疗。中医因应不同时期来配合不同方法，使疗效更为显著。

引起五十肩的原因很多，因此居家运动和保健，都是重要的一环。「五十肩千万不能拖！」，张国铭提醒，临床上常有患者抱着侥幸心态，延误就医时间，导致无法回到原来活动范围，所以愈早接受治疗，治疗的时间也愈短。