（健康医疗网／记者李义辉报导）不少人都会在春节期间大鱼大肉，甚至过量饮酒等，以致常常在春节衍生出许多肠胃问题，甚至必须到急诊室报到。台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师吴勇璋表示，统计过去急诊资料，过年最常见的就医问题之一就是急性肠胃炎，主要的原因来自于肆无忌惮的进食造成。此外，饮食过量会形成脂肪，根据统计，国人每到过年平均增胖1.5~2公斤。

卫生福利部国民健康署的调查发现，国人过年平均可胖1.5~2公斤，腰围也会同时增加。对于处在代谢症候群边缘的民众而言，过年无所节制的饮食方式，恐怕成为疾病上身的最后一根稻草。若是本来肠胃道功能就不好的民众，则要提防饮酒过量，严重可能引发急性胰脏炎。另外，若有结石或瘜肉在胆囊的患者，食用油腻食物后，更容易引起急性胆囊炎，不可不慎。

吴勇璋指出，过年期间饮食过量会损伤脾胃的运化机能，使得原本要从脾胃生成的正气，无法顺畅送到肌表来防卫人体，因此此期间的感冒，也常合并肠胃道症状。值得留意的是，这类型的感冒症状，除了原有的上呼吸道症状外，还容易出现头颈部僵硬疼痛、头晕、背部怕冷、胸闷压迫感等，还有胃口变差、恶心感、排便不成形或解便不畅等肠胃道等症状。

根据中医典籍《黄帝内经》记载，由于饮食对人体五脏有养和伤的双重作用，因此饮食养生的基本原则是「食饮有节」，意指进食和喝水都要有节制。若违背此原则，养成不良的饮食习惯，包括五味偏嗜、饮食过量、饥饱无常、寒热不调等，便容易造成许多肠胃疾病。若在年节期间，因过度饮食造成轻微的肠胃不适症状，可透过中药材和穴道按摩，解除肠胃胀气困扰。