吃Ｑ10保持心脏最佳弹力 Ｑ10是近几年最热门的美容食品之一，许多年轻女性都趋之若鹜，夯到不行的Ｑ10究竟是什么呢？ Coenzyme Q10简称Co Q10，也有人称为维生素Ｑ，它是一种辅酶，在人体里也存在，但是到了中年之后会逐渐减少；营养不良、糖尿病、心血管疾病的患者，更会使得体内制造Ｑ10的能力下降，消耗的量也增加，体内Ｑ10浓度就明显降低了。当体内含量降低到百分之二十五时，便会造成心脏功能降低，这时候就需要额外补充摄取。 Ｑ10食物哪里找？ 市面上充斥琳瑯满目的Ｑ10保健食品，其实在许多食物当中就有Ｑ10的来源，例如鲭鱼、沙丁鱼、鲔鱼、牛肉、鸡肉、花生、核桃、腰果、黄豆油、橄榄油、菠菜、花椰菜、豆类等食物都含有Ｑ10。 但要注意的是，食物加工与烹调的过程中会破坏Ｑ10，所以不要过度处理食物。 此外，因为Ｑ10是油溶性的，如果与食物中的油脂一起食用，就可以提高吸收率。 Q10是能量及代谢介质 Q10在一些需高能量作工及新陈代谢的组织–如心脏、肾脏与肌肉组织中，参与粒腺体膜电子传递及氧化磷酸化作用步骤的重要介质，尤其是当心脏需要额外能量时，Q10能适时地供给能量。当Q10消耗殆尽时，会造成这些器官组织的损伤。如郁血性心脏衰竭病变的研究发现，患者的Q10浓度普遍偏低，但予以Q10治疗后，由心电图可观察到心肌功能明显改善的变化。因此高血脂病患在药物治疗期间适量补充Q10，即能有效改善心肌病变。 Q10好处多多 单独服用Q10或配合维他命E一起服用皆会产生很强的抗氧化作用，如预防癌症和老化、促进免疫系统功能、预防动脉硬化、保护血管、降低血压、改善气喘过敏症状、帮助治愈胃溃疡、促进伤处复合等。更有研究指出，Q10不足是加速老化的原因之一，因为身体随着年岁的增加，合成Q10的量逐渐减少。目前已证实补充Q10可以增加耐力，因为它会影响身体能量的产生，相关研究便指出它对于运动员的体能表现有某些程度的提升。此外，Q10又被称为肌肤的动力原，能启动肌肤的修护能量，保护胶原蛋白不受自由基的侵害，并能作为天然保湿因子，预防细纹与紧实肌肤弹力，让肌肤水嫩柔滑。 ★★★立大药局专业药师提醒您:别吃来路不明的药品★★★ ★★保健食品,服用任何药品,保健食品,请洽专业药师咨询★★ 若对此产品有兴趣，请来电询问。 02-25313844 我们有提供 ATM转帐、货到付款服务。 立大药局 Line@ 官方帐号上线…加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手机操作点击： 条码扫描：

毛孔角化？这个名称听起来很专业，但它的盛行率却相当普遍。在美国的调查显示，约有40%的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。你可以仔细检查一下自己的皮肤，如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。病灶的分布区域最常见的依序是上臂（92%）、大腿（59%）、臀部（30%），脸颊也不少见，少数患者会全身分布。疹子的数目可以从数十颗至数百颗，这些像鸡皮疙瘩的疹子，外观上也非常明显，常常造成患者不敢穿短袖衣服的困扰。 一般的毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。 快检查看看….如果有这方面困扰，可以利用Line与药师讨论喔^^ ★★★立大药局专业药师提醒您:别吃来路不明的药品★★★ ★★保健食品,服用任何药品,保健食品,请洽专业药师咨询★★ 若对此产品有兴趣，请来电询问。 02-25313844 我们有提供 ATM转帐、货到付款服务。 立大药局 Line@ 官方帐号上线…加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手机操作点击： 条码扫描：

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